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Documents

Type de document: Livre
Livre
Afficher "Les auto-massages de Monsieur Réflexo"
Auteur(s)
Emeric Persillet (Auteur)Gonzague Foucault (Préfacier)
Editeur(s)
Albin Michel
Année
2024
Résumé
Après une introduction consacrée aux techniques de réflexologie, ce guide aborde cinquante troubles de la vie quotidienne, avec pour chacun : une présentation, un automassage palmaire en quelques points de pressions simples et un conseil bien-être naturel. Des QR codes permettent d'accéder à des vidéos. ­Electre 2024
Type de document: Livre
Livre
Afficher "100 postures de yoga avec bébé"
Auteur(s)
Sophie Dumoutet (Auteur)Emilie Buzyn (Photographe)
Editeur(s)
Nathan
Année
2021
Résumé
Des postures de yoga très simples à pratiquer au quotidien avec son bébé, de sa naissance à ses 2 ans. ­Electre 2024
Type de document: Livre
Livre
Afficher "Mange tes légumes"
Auteur(s)
Stéphanie Antoine (Auteur)Pauline Beauvais (Auteur)Emilie Sarnel (Illustrateur)
Editeur(s)
La Martinière
Année
2023
Résumé
Des techniques et des conseils pour faire apprécier les légumes aux enfants accompagnés de 75 recettes à base d'aubergines, de carottes, d'épinards, entre autres. ­Electre 2024
Type de document: Livre
Livre
Afficher "Mon potager dans mon appart et les recettes pour cuisiner mes récoltes"
Auteur(s)
Marie-Pierre Ombredanne (Auteur)Lottie (Collaborateur)
Editeur(s)
Casa
Année
2024
Résumé
Un guide pratique qui décrit les meilleures méthodes de plantation pour déguster ses fruits et légumes sans avoir de jardin, avec des recettes pour savourer ses récoltes. ­Electre 2024
Type de document: Livre
Livre
Afficher "Plats du soir veggie"
Auteur(s)
Céline de Cérou (11443115)
Editeur(s)
Solar
Année
2024
Résumé
150 recettes végétariennes pour des dîners en famille faciles et conviviaux : salade fattoush, poivrons farcis, katchapuris, risotto-ratatouille, oeufs à la turque, entre autres. ­Electre 2024
Type de document: Livre
Livre
Afficher "Le Grand livre des recettes de mon bébé"
Auteur(s)
Céline Richonnet
Editeur(s)
Marabout
Année
2024
Résumé
À l'âge où bébé est curieux de tout, lui faire goûter des aliments sains, nutritifs et cuisinés maison est essentiel.Une diversification alimentaire réussie passe en effet par l'éveil de bébé à tous les goûts, par la découverte des aliments nourrissants, de saison et par l'exploration de textures variées. Il est également  primordial de bien couvrir les besoins nutritionnels de l'enfant tout en respectant les étapes de son développement. C'est la meilleure garantie de mettre en place de saines habitudes et de rencontrer moins de diffi cultés alimentaires lorsqu'il sera plus grand.Dans ce livre, Céline Richonnet, diététicienne nutritionniste pédiatrique, livre les meilleures recettes pour introduire tous les aliments et les faire accepter par bébé, de 5 mois à 3 ans. Elle propose une cuisine simple et savoureuse, à partager avectoute la famille, qui permet de poser les bases d'une santé durable.Avec :200 recettes gourmandes  adaptées à chaque âge, accompagnées de variantes pour les faire évoluer lorsque bébé grandit.Les dernières recommandations  en matière de diversification.Des infos nutritionnelles ciblées.Des conseils pour bien nourrir le microbiote de bébé, point-clé de sa santé.
Type de document: Livre
Livre
Afficher "L'éducation bienveillante, ça suffit !"
Auteur(s)
Didier Pleux (Auteur)
Editeur(s)
O. Jacob
Année
2023
Résumé
En examinant les principes de l'éducation bienveillante, le psychologue en dévoile les écueils, notamment le risque de survaloriser l'enfant et de le rendre irrespectueux et ignorant des autres. Il rappelle l'importance d'introduire des contraintes et des exigences dans l'éducation afin de préparer l'enfant aux réalités du monde par une juste autorité. ­Electre 2024
Type de document: Livre
Livre
Afficher "Les jeux olympiques"
Auteur(s)
Stéphanie Ledu (Auteur)Aurélie Grand (Illustrateur)
Editeur(s)
Milan
Année
2023
Résumé
Un documentaire pour découvrir comment se déroulent les Jeux olympiques. Trente-deux pages pour savoir d'où vient cet évènement et quels sports on va pouvoir y découvrir. Des textes documentaires qui se lisent comme une histoire, du vocabulaire spécifique au thème développé, de grandes illustrations réalistes et informatives.Pour tout comprendre sur cette compétitionDes Jeux de l'Antiquité aux premiers JO organisés par Pierre de Coubertin, du voyage de la flamme olympique à la cérémonie d'ouverture en passant par la sélection du pays d'accueil et la préparation des jeux. Cet ouvrage explique tout le cérémonial qui entoure l'évènement sportif le plus célèbre du monde !Pour alimenter les passions sportives des lecteursAthlétisme, natation, escrime, gymnastique... Ce "Mes p'tits docs" présente les jeux les plus célèbres de la compétition en évoquant pour chacun quelques règles à connaître, sans oublier de préciser que de nouveaux sports intègrent la compétition chaque année. Et après les Jeux d'été viennent les Jeux paralympiques... suivis quatre ans après des Jeux d'été !
Type de document: Livre
Livre
Afficher "Jeune forever"
Auteur(s)
Mark Hyman (Auteur)Dominique Piolet-Françoise (Traducteur)
Editeur(s)
Marabout
Année
2024
Résumé
A partir des dernières découvertes scientifiques concernant le vieillissement, le médecin propose des solutions pour atteindre des âges avancés tout en restant en bonne santé physique et mentale. ­Electre 2024
Type de document: Livre
Livre
Afficher "Kurashi"
Auteur(s)
Marie Kondo (Auteur)Florence Paban-Lebret (Traducteur)
Editeur(s)
First Editions
Année
2023
Résumé
Présentation d'un mode de vie minimaliste qui s'inspire du concept japonais de kurashi pour aménager son habitat de façon à se concentrer sur ce qui est important, éliminer le désordre, apprécier les espaces accueillants et privilégier les moments de joie. Avec un carnet de notes en fin d'ouvrage. ­Electre 2024
Type de document: Livre
Livre
Afficher "Les classiques de la cuisine française"
Auteur(s)
Jean-François Mallet
Editeur(s)
Hachette Livre - Département Pratique
Année
2024
Résumé
SIMPLISSIME 100 RECETTESDes recettes lues en un coup d'œil, réalisées en un tour de main  !2 à 6 ingrédients maxUne recette courte, claire et préciseUne belle photo expliciteTemps de préparation réduit  Super bon Super rapide
Type de document: Livre
Livre
Auteur(s)
Eline Snel (Auteur)Christophe André (Préfacier)Jacques Van Rillaer (Traducteur)Marc Boutavant (Illustrateur)
Editeur(s)
Collection Proche
Année
2024
Résumé
Un manuel de méditation, pour aider les enfants à se concentrer et permettre aux parents de mieux les écouter. ­Electre 2024
Type de document: Livre
Livre
Afficher "Comment les Eskimos gardent les bébés au chaud"
Auteur(s)
Mei-Ling Hopgood (Auteur)Marine Bramly (Traducteur)
Editeur(s)
Lattès
Année
2013
Résumé
Un tour du monde des pratiques éducatives traditionnelles explorant tous les aspects des soins aux enfants : portage, alimentation, sommeil, propreté, etc. ­Electre 2024
Type de document: Livre
Livre
Afficher "C'est meilleur quand c'est bon"
Auteur(s)
Emmanuelle Jary (Auteur)Emanuela Cino (Photographe)Marie-José Jarry (Photographe)Audrey Cosson (632)Orathay (632)
Editeur(s)
Hachette Pratique
Année
2023
Résumé
165 recettes emblématiques de la gastronomie mondiale tirées de l'émission C'est meilleur quand c'est bon : bo bun, cannellonis à la queue de boeuf, dahl de lentilles corail et patate douce, curry de poisson, tarte aux fraises, truffade, entre autres. ­Electre 2024
Type de document: Livre
Livre
Afficher "Délices en tasse"
Auteur(s)
Laura Veganpower (Auteur)
Editeur(s)
la Plage
Année
2023
Résumé
Une soixantaine de recettes de boissons chaudes : cappucino au caramel, chocolat viennois, jus de pomme aux épices de Noël, mokaccino, pumpkin spice latte, etc. ­Electre 2023
Type de document: Livre
Livre
Auteur(s)
Déborah Dupont-Daguet (Auteur)David Japy (Photographe)Atelier Mio (Illustrateur)
Editeur(s)
First Editions
Année
2023
Résumé
Un guide pour débuter en cuisine présentant les grands principes pour se nourrir au quotidien. Soupes, gratins, currys ou encore tartes salées, près de 80 sujets sont traités avec, pour chacun, une explication de ce qu'est le plat, une ou deux recettes et des conseils pour rattraper une préparation ratée. ­Electre 2023
Type de document: Livre
Livre
Afficher "Les soeurs d'Hippocrate"
Auteur(s)
Jean-Noël Fabiani (Auteur)Laetitia Coryn (Illustrateur)
Editeur(s)
Les Arènes
Année
2023
Résumé
L'historien de la médecine fait sortir de l'oubli les femmes qui ont joué un rôle dans le développement de la discipline mais dont l'oeuvre a été minimisée, voire effacée. Il fait revivre des destins de femmes prêtes à tout pour pratiquer leur passion : celles qui se travestissent en hommes, celles qui passent pour des sorcières, celles qui se mettent au service des plus pauvres, etc. ­Electre 2023
Type de document: Livre
Livre
Afficher "Recettes et esprit de Noël"
Auteur(s)
Sonia Ezgulian (Auteur)Emmanuel Auger (Photographe)
Editeur(s)
Les Cuisinières
Année
2023
Résumé
Des recettes pour la période de Noël, de l'entrée au dessert : velouté de butternut et champignons farcis, dinde aux marrons, jambon à l'ananas, choux à la nougatine, vin chaud aux épices, fruits déguisés, entre autres. Avec des astuces anti-gaspillage. ­Electre 2023
Type de document: Livre
Livre
Afficher "Quand l'art passe à table"
Auteur(s)
Chloé Guidoux (Auteur)Claire Martha (Illustrateur)
Editeur(s)
Thierry Magnier
Année
2023
Résumé
Cinquante recettes inspirées de tableaux célèbres. Du plateau apéro à la manière d'Arcimboldo aux sablés colorés façon Mondrian, en passant par des crêpes dans le style de Pollock, les mets sont classés en quatre chapitres : entrées, plats, desserts et boissons. Sur chaque double page cohabitent la recette et des informations sur l'artiste, le tableau et leur mouvement pictural. ­Electre 2023
Type de document: Livre
Livre
Auteur(s)
Ecole Grégoire-Ferrandi (Auteur)Rina Nurra (Photographe)
Editeur(s)
Flammarion
Année
2023
Résumé
35 techniques en pas à pas et plus de 70 recettes traditionnelles et revisitées autour de la boulangerie et de la viennoiserie issues de l'Ecole Ferrandi : baguette, pain au levain, bagel, croissant aux amandes, babka, entre autres. ­Electre 2023

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