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page 1

Documents

Type de document: livres
livres
Afficher "Le petit livre anti burn-out"
Auteur(s)
Alain Lancelot (Auteur)Anne-Laure Schneider (Auteur)
Editeur(s)
FIRST EDITIONS
Année
2017
Résumé
Fatigue physique, stress intense, insomnie, dévalorisation... Nous avons tous entendu parler du burn-out, ce syndrome d'épuisement professionnel qui touche en France de plus en plus de travailleurs. Si vous sentez le malaise pointer le bout de son nez au travail ou si vous souhaitez simplement prendre des précautions pour éviter de sombrer, ce Guide anti burn-out est là pour vous aider ! Alain Lancelot, sophrologue et coach spécialisé dans la gestion du stress, vous propose des outils efficaces à mettre en place au quotidien pour identifier vos sources de stress toxique et éviter le burn-out. Il vous permettra aussi, en cas de rémission, de ne pas recommencer les mêmes erreurs et de trouver les solutions adéquates pour éviter une récidive.
Type de document: livres
livres
Afficher "Les élections sous la Cinquième République"
Auteur(s)
Alain Lancelot (Auteur)
Editeur(s)
Presses universitaires de France
Année
1983